Qual è il miglior spessore del materasso per dormire bene

  materasso spesso su un telaio del letto in camera da letto

Parliamo dello spessore del materasso, va bene? Lo spessore di un materasso è un argomento importante perché se selezioni un letto con la profondità del materasso sbagliata, potrebbe avere gli stessi effetti dell'acquisto di un materasso troppo morbido o troppo rigido. Devi sapere qual è lo spessore del materasso migliore per te e il tuo partner. Abbiamo messo insieme una guida alla profondità del materasso per aiutarti a determinare la miglior materasso spessore per te.

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Le persone arrivano in tutte le forme e dimensioni, così come i loro letti. Abbiamo discusso materassi che hanno il miglior prezzo , materassi che vanno bene per certi tipi di traversine, e il migliori materassi rinfrescanti che assorbono calore e umidità. Ciò di cui non abbiamo discusso sono i materassi più spessi. Sai già quale livello di fermezza vuoi e sai già se vuoi a materasso in schiuma di memoria , materasso ibrido o un materasso a molle. Prima di immergerti in qualsiasi altra cosa, devi sapere quale spessore è troppo sottile, in cosa consiste un materasso spesso e, naturalmente, quanto dovrebbe essere spesso un materasso.

Quanto deve essere spesso un materasso?

Se ti stai chiedendo quanto dovrebbe essere spesso il tuo materasso, dai un'occhiata a questa guida allo spessore del materasso:

  • Materasso da 5 a 9 pollici: Perfetto per singoli e bambini più piccoli.
  • Materasso da 10 a 12 pollici: Perfetto per traversine di taglia media tra 130 e 230 sterline.
  • Materasso da 12 a 14 pollici: Perfetto per chi dorme 230 libbre o più.

È meglio un materasso spesso?

I materassi spessi con uno spesso strato di base sono molto più di supporto dei materassi sottili. Se condividi il letto con un partner, hai bisogno di un materasso più spesso a causa della pressione aggiuntiva esercitata sul materasso. Non preoccuparti però, il peso è calcolato per lato, quindi devi solo trovare un materasso che sosterrà il peso corporeo di ogni persona. Tieni presente che se stai utilizzando una molla a scatola, hanno anche capacità di peso e anche questo dovrebbe essere preso in considerazione.

Indipendentemente dallo spessore con cui vai, deve essere comodo per te. Devi anche considerare la profondità del letto. L'altezza del letto consigliata è di 25 pollici e ciò vale indipendentemente dal fatto che si utilizzi o meno una rete a molle o un letto a piattaforma. Qualunque cosa oltre i 25 pollici può essere difficile da entrare e uscire se hai dolori alla schiena, all'anca o qualsiasi altro tipo di articolazione o se hai una mobilità limitata.

I letti della piattaforma possono spesso essere troppo bassi, ma se usi una molla a scatola, può stare al giusto livello senza causare disagio. I letti di livello superiore possono causare lesioni se devi saltare su o giù. Trova una struttura del letto di buona qualità che funzioni con il materasso che scegli.

Un materasso da 8 pollici è troppo sottile?

In media, un materasso da 8 pollici potrebbe non darti abbastanza supporto per collo, fianchi e schiena. Se ti capita di essere un letto singolo di peso inferiore, potrebbe essere adeguato, ma in genere i materassi a basso profilo o un materasso sottile non forniscono molto in termini di strati di comfort. Questi materassi tendono ad essere più facili da spostare grazie al loro profilo leggero.

Un materasso tra 5 e 8 pollici è perfetto per bambini, traversine posteriori o persone con mobilità ridotta che incidono sulla loro capacità di entrare e uscire dal letto. Se sei un dormiente laterale allora scoprirai che i materassi da 8 pollici non ti daranno il supporto per alleviare i tuoi punti di pressione e potrebbero causare dolore al collo, all'anca o alla schiena.

Cosa è considerato un materasso spesso?

  materasso spesso senza coperte su un letto

Qualsiasi materasso che abbia uno spessore compreso tra 8 e 12 pollici è tecnicamente considerato un materasso spesso. Quando si discute di diversi spessori del materasso, il fattore viene solitamente indicato come altezza e i materassi più spessi di 16 pollici sono chiamati materassi extra profondi o extra alti. Lo spessore di ogni materasso influirà sul comfort perché se il materasso è troppo sottile può influire sulla tua salute. Il fatto che un materasso sia complessivamente buono o meno dipende dalla qualità del materiale, dalle diverse posizioni per dormire e dalle preferenze del singolo o della coppia.

I materassi più spessi non sono sempre migliori. Il materasso extra spesso può causare tanti problemi di salute e alla schiena quanto un materasso troppo sottile. È necessario determinare se un materasso spesso 10 pollici sarà migliore di un materasso spesso 12 pollici.

L'altro fattore determinante è il tipo di letto che desideri. I materassi in memory foam, memory foam in gel e lattice variano in termini di livello di comfort e spessore. Dovrai condurre una revisione del materasso per verificare se la tua selezione sarà adatta alle esigenze di sonno tue e del tuo partner.

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