Come far crescere la barba per la prima volta in 6 semplici passaggi

come far crescere la barba

È tempo. Forse hai pensato di farti crescere la barba da un po 'di tempo, o forse hai avuto un bisogno improvviso, ma l'hai rimandato abbastanza a lungo.

Tutte quelle fantastiche barbe là fuori; vuoi farne parte e chi può biasimarti?

E anche se sembra abbastanza facile - metti giù il rasoio e lascialo crescere - non è così semplice.

Il fatto è che far crescere la barba richiede una routine e una disciplina come quasi ogni altra cosa.

Sedersi e lasciare che la natura faccia il suo corso non è davvero un'opzione (almeno a lungo termine), e potresti scoprire che èpiù difficile di quanto pensi. Ma non c'è nemmeno motivo per non iniziare adesso.

Ecco una guida per aiutarti mentre ti immergi nel mondo dei peli sul viso: come far crescere la barba con successo per la prima volta in 6 semplici passaggi:

Contenuti nascondere 1. Accetta ciò con cui stai lavorando 2. Decidi il 'perché' di esso 3. Settimana 1 Sopravvivenza 4. Dagli tempo! 5. Ora è il momento di fare sul serio (una semplice guida illustrata) 6. Aiutati prendendoti cura di te stesso Conclusione

1. Accetta ciò con cui stai lavorando

Cominciamo facendo un rapido cenno a genetica .

Cioè, non tutti crescono i peli del viso alla stessa velocità, spessore e aspetto generale.

In altre parole, puoi lavorare solo con ciò che hai, il che potrebbe essere diverso da quel ragazzo nel tuo ufficio che sembra un taglialegna ben curato.

Le barbe sono state con noi da allora, beh, per sempre , ma lo è anche il fatto che la biologia di ognuno è diversa. Se tuo padre o tuo nonno avevano grandi peli sul viso o una faccia da bambino che sembrava resistere a tutta la crescita, probabilmente lo farai anche tu.

Il punto è che impara ad accettare ciò che gli dei della barba ti hanno dato e procedi da lì. Non arrenderti perché sembra che tu non stia facendo progressi. Sviluppa invece una chiara comprensione di ciò che puoi e non puoi fare e procedi da lì.

2. Decidi il 'perché' di esso

decidi perché vuoi farti crescere la barbaCome ogni cosa che ti sei prefissato di raggiungere nella tua vita, è bene conoscere le tue intenzioni e i tuoi obiettivi prima di decidere di farti crescere la barba.

Forse è perché vuoi sembrare più mascolino e credi che la barba ti aiuterà a proiettarlo.

Forse sei solo affascinato dal processo e vuoi provarlo.

Forse stai cercando di coprire cicatrici o altre imperfezioni sul tuo viso. Forse il tuo interesse amoroso ti spinge a farlo. O forse pensi solo che ti darà un aspetto più sicuro.

In ogni caso, sappi qual è il tuo premio finale e concentrati su di esso durante il processo.

3. Settimana 1 Sopravvivenza

Se non ti sei mai fatto crescere la barba prima, la prima settimana sarà interessante, per non dire altro. In primo luogo, la crescita iniziale dei peli del viso non solo sembrerà strana - ciao, collottola - ma sembrerà anche strana.

Cosa sai fare?

Beh, niente. Certo che puoi farloqualcosa, ma resisti alla tentazione di raderlo solo perché sembra strano e prude come un matto. Dovrai anche resistere all'impulso di grattarlo in ogni occasione perché ciò può persino provocare un'infezione.

Ci sono molti altri modi per farlofermare il prurito della barbae investire in a buon olio da barba è un ottimo punto di partenza. Così èlavandoloalmeno a giorni alterni, preferibilmente con uno shampoo / balsamo specifico per la barba .

Anche se il prurito può ripresentarsi di tanto in tanto man mano che la barba matura, probabilmente non sarà della stessa intensità di quando avevi iniziato. E a quel punto, lo taglierai e sarai anche un esperto nel farlo più morbido .

Ma perché, potresti chiederti, la mia nuova crescita prude così tanto?

Ci sono diversi motivi, tra cui la secchezza della pelle sotto i nuovi peli del viso e il fatto che la rasatura regolare, poiché non taglia i capelli dritti, si traduce in bordi appuntiti che toccano la superficie del viso durante la crescita.

Avrai bisogno di un po 'di pazienza quando il prurito è aggravante come una zanzara che ti ronza intorno alla testa di notte, ma anche questo passerà. Ancora una volta, l'olio da barba è tuo amico durante questa fase. Se non altro, devi rimanere forte durante questa parte del processo.

Sì, probabilmente le persone commenteranno i tuoi nuovi peli sul viso, ma non lasciare che le loro osservazioni ti buttino fuori strada. Inoltre, molti dei commenti saranno positivi: usali per aiutarti a continuare a lottare per il tuo obiettivo.

Infatti, alcuni studi hanno dimostrato che le donne sono particolarmente attratte dalla barba incolta che compare nei primi dieci giorni di crescita.

Anche se potresti volerti fermare qui - e assicurati di investire in una qualità rifinitore per stoppie , se lo fai, il nostro obiettivo in questo momento è aiutarti a vedere quella barba fino al suo pieno sviluppo (e, promettiamo, lei lo amerà ancora).

Ammettiamolo, tuttavia, se sei seriamente intenzionato a farti crescere la barba, lo stai facendo perché ti rende felice. Non accontenterai mai tutti, comunque. Fine della storia.

4. Dagli tempo!

dai tempo alla tua barba di crescereAbbiamo già accennato al fatto che una barba di bell'aspetto, come la Roma, non si può costruire in un giorno.

OK, forse un cliché, ma vale la pena sottolinearlo perché la tentazione di radersi con impazienza la barba ispida iniziale può essere molto forte.

Sembra semplice, ma un ottimo consiglio durante le prime fasi della crescita della barba è questo: non puoi farti crescere la barba radendola.

La linea di fondo è che devi lasciar crescere la barbaalmeno quattro settimanese prendi sul serio il processo.

Non tagliarlo o modellarlo durante questo periodo, perché è probabile che esagererai e taglierai più di quanto volevi (ricorda, sei ancora nuovo nel gioco).

Quattro settimane ti permettono di far crescere la barba a una lunghezza rispettabile e di arrivare alla fase di 'decisione'.

Dopo un mese di tempo, puoi decidere di continuare a lasciarlo crescere (il che ti aiuterà a guadagnare il tuo rispetto tra i tuoi nuovi compagni nella comunità barbuta) o di curarlo per un aspetto più 'rispettabile'.

In entrambi i casi va bene, ma se stai cercando l'aspetto presentabile dovrai avere gli strumenti adeguati, come un regolabarba di qualità .

Se sei seriamente intenzionato a diventare un uomo con la barba giusta, non puoi saltare la pistola.

Dai alla tua barba quattro settimane e poi procedi da lì. Se ancora non sei soddisfatto dopo un paio di settimane in più, allora - e solo allora - dovresti considerare di abbandonare del tutto il progetto.

Inoltre, se hai poco più di 20 anni, potrebbe essere che sei un tardivo.

Il tuo tempo deve ancora venire e quello che vedi ora non è necessariamente quello che otterrai in seguito. Già che ci sei, dimentica il mito metropolitano secondo cui radersi la barba la farà tornare più forte. Semplicemente non è vero.

Ricorda, la vera misura di una barba è di mesi, non di pollici. Inoltre, la maggior parte delle cose migliori della vita richiede tempo. Puoi persino impostare una data obiettivo per te stesso, ad esempio sei settimane in cui deciderai se la barba rimane o se va.

5. Ora è il momento di fare sul serio (una semplice guida illustrata)

Il prurito è sparito, o almeno si è placato. La tua barba sta iniziando a prendere forma e hai una buona idea di come sarà a lungo termine. Il tuo altro significativo ha iniziato a prenderlo in simpatia, come lei (o tu) pensavi che avrebbe fatto.

Ma ora è il momento per te di unirti al processo in un modo che implica qualcosa di più che sederti e lasciare che la natura faccia il suo corso (resistendo al prurito).

Ecco alcune cose con cui familiarizzare, comprese alcune che abbiamo già accennato brevemente, per aiutare la tua barba a raggiungere il suo pieno potenziale di crescita.

Lavalo

come applicare lÈ stato detto che le barbe, non diversamente dalle cravatte, sono tovaglioli della natura. Cibo, sporcizia, lanugine, lo chiami, possono finire intrappolati dentro e sotto la tua nuova barba e dovrai abituarti.

Tuttavia, questo non significa che tu sia impotente.

Devi lavarlo come i capelli in cima alla tua testa, assicurandoti di scavare in profondità fino alla pelle, quindi risciacquare accuratamente.

Condizione It

come applicare lCondizionare la barba con un prodotto di qualità realizzato appositamente per il lavoro idrata la tua barba, allevia il prurito e aiuta la tua barba a diventare più piena, non più patchiosa. Se vuoi fare un altro passo, applicare un balsamo da barba - che essenzialmente è un balsamo leave-in.

Abbiamo già menzionato il fileimportanza dell'olio da barba?

Lo abbiamo fatto, ma discutere delle sue virtù non invecchia mai quando si tratta di parlare di crescere la barba.

In poche parole, l'olio da barba deve entrare a far parte del tuo regime quotidiano di cura della barba per molte ragioni, tra cui domare i peli selvaggi, attenuare il prurito, eliminare forfora della barba , stimolando nuovi crescita della barba , oltre ad aiutarti ad avere un buon profumo.

La roba funziona.

Applicare l'olio da barba non è così complicato , o. È meglio applicarlo su una barba ancora umida dalla doccia, non quando è asciutta.

Metti un paio di gocce di olio in mano e strofinalo delicatamente sulla barba assicurandoti di andare in profondità, perché l'olio fa bene anche alla tua pelle.

Taglialo

portare un trimmerA questo punto del processo, ricorda la regola delle quattro settimane, puoi iniziare a tagliare la barba a meno che non prevedi di farla crescere fino a quando non può più crescere (ci sono dei limiti).

È probabile che tu abbia già rasato le aree del viso e del collo che non vuoi essere coperte dai peli della barba, ma ora è il momento di farlo apparire al meglio.

A questo punto, probabilmente hai dimostrato di poter 'far crescere' la barba, ma devi aggiungere gli ultimi ritocchi che ti collocano nei ranghi di un vero barbuto.

Detto questo, vorrai un file rasoio elettrico o un rasoio per assicurarti di portare a termine il lavoro. Ecco alcuni punti chiave da tenere a mente:

La forma del tuo viso- Una regola fondamentale qui è che una barba quadrata su una faccia tonda aiuterà a definire la mascella. Quindi, taglia di conseguenza.

Scollatura- Ogni lavoro di rifinitura dovrebbe iniziare dalla scollatura (l'area della parte inferiore della barba intorno al collo). La verità è che questo è meglio gestito da un professionista perché radersi qui da solo può essere complicato.

Ma se insisti a farlo da solo, usa un regolabarba per eliminare i peli in eccesso, definire la scollatura e quindi utilizzare il rasoio o il rasoio elettrico per liberare il collo dalle stoppie rimanenti.

Tieni presente che puoi tagliare la scollatura troppo in alto, soprattutto perché inizialmente stai definendo la forma della tua barba. In generale, la scollatura dovrebbe essere dove il collo incontra la testa.

Linea delle guance- La linea delle guance rappresenta i limiti superiori della barba sulle guance.

La regola pratica quando si tratta di questo è 'lasciar perdere'. A meno che la tua barba non stia invadendo pericolosamente vicino ai tuoi occhi, non dovresti preoccuparti troppo di raderti o scolpire questa parte del tuo viso.

Altri pensieri- Come il processo di crescita della barba, imparare a tagliarla richiede una pazienza simile.

Dopo un paio di mesi, sarai in grado di domarlo e modellarlo nel modo che desideri, e in un modo che evidenzi l'unicità dei tuoi peli sul viso.

È utile capire quando si entra, cioè fin dal primo giorno del tuo viaggio per far crescere la barba, che il mantenimento della barba potrebbe richiedere più tempo e impegno di quanto pensavi inizialmente, e avrai bisogno degli strumenti giusti per farlo.

Infine, meno è veramente di più quando si tratta di tagliare la barba. Non puoi tornare indietro quando tagli troppo. Lascia un po 'per tagliare un altro giorno.

6. Aiutati prendendoti cura di te stesso

Sebbene la genetica giocherà un ruolo importante nella crescita della barba, ci sonoaltre cose che puoi fareper aiutarlo a raggiungere il suo massimo potenziale.

Esercizio

esercizio della barbaSì, hai sentito parlare dei numerosi vantaggi dell'esercizio fisico quando si tratta di mente e corpo. Ma può anche svolgere un ruolo nella crescita della barba:

  • Perdere peso in eccesso aiuta ad aumentare il testosterone, che a sua volta aiuta a promuovere la crescita dei peli del viso.
  • È stato dimostrato che anche allenamenti più brevi ma intensivi come l'allenamento a intervalli ad alta intensità aumentano il testosterone.
  • L'esercizio migliora la circolazione sanguigna e il sangue trasporta proteine ​​e vitamine ai follicoli piliferi, favorendo la crescita.

Dieta

dieta della barbaDieta, esercizio fisico: scusaci se inizia a suonare come una pubblicità per la tua palestra locale, ma tutto questo aiuta. Una dieta sana è un altro modo per aumentare il testosterone, in particolare una dieta ricca di proteine.

Alcuni buoni cibi da aggiungere alla vostra dieta, se non li mangiate già, includono spinaci, noci, olive, broccoli e olio d'oliva. Puoi anche aggiungere un integratore vitaminico alla tua dieta, inclusa la biotina o una multivitaminica che contiene zinco, vitamina B6 e magnesio.

riposo

Felice di dormireIl sonno non è solo essenziale per la tua salute e il tuo benessere, ma anche per far crescere una barba sana. Cerca di dormire dalle 7 alle 9 ore a notte.

Fatica

Uomini belli con la barba lunga che copre le orecchie isolate su uno sfondo bianco bUltimo, ma non meno importante, lo stress può svolgere un ruolo fondamentale nella tua ricerca per far crescere la barba. Lo stress non solo può compromettere i tuoi ormoni maschili, ma può anche restringere i vasi sanguigni e indurre le radici dei capelli a ricevere meno sostanze nutritive.

È vero, ridurre lo stress a volte è più facile a dirsi che a farsi, ma ci sono molti modi per farlo, tra cui meditazione ed esercizio fisico.

Conclusione

Anche se far crescere la barba non è scienza missilistica, non è così facile come sembra. Ma non lasciare che i momenti difficili, il gioco di parole, ti intimidiscano. Attenersi ai suggerimenti e alle linee guida sopra menzionati e ci sono buone probabilità che tu possa persino stupirti. Buona fortuna per il processo.

Allora, qual è stata la tua esperienza quando si tratta di far crescere la barba? Ci piacerebbe sentire la tua opinione.

Commenti

  • Dennisdice:

    banneradss-1

    Fantastico, articolo, ho, provato, prima, ma, rasato, dopo, un, paio, di, settimane, ma, ora, quasi, 70, io, ho pensato, dannazione,! Sto, andando, ad, avere, un altro, vai, wow, ho, persone, dì, Wow, quindi, lo sto mantenendo, quando, necessario, userò, i tuoi, fantastici, consigli, grazie

  • marchiodice:

    Ottimo articolo. Sono solo pochi giorni ma ho trovato il tuo articolo stimolante. Andrò avanti nella mia ricerca. È dura. Sembro un idiota in questo momento ma nessun dolore, nessun guadagno. Mio figlio ha una bella barba. Ride solo del mio. Haha.

  • Yakoubdice:

    Ho appena 18 anni, ho l'età giusta per avere la barba. O qual è l'età giusta

  • Tatiana Wilsondice:

    Grazie per aver sottolineato che la prima settimana di crescita della barba è davvero difficile e che la persona ha bisogno di resistere all'impulso di radersi perché sembra strano. Se è così, veglierò su mio fratello poiché vuole farsi crescere la barba. Ho anche deciso di comprargli un balsamo per la barba per aiutarlo a iniziare. Ha la tendenza ad agire d'impulso, quindi devo essere lì per fermarlo tutto il tempo.

  • Tammy Houstondice:

    Mi ha davvero colpito quando hai detto che per rendere più facile la crescita della barba, la persona ha bisogno di essere ispirata e avere un obiettivo chiaro in mente, ad esempio perché vuole la barba in primo luogo. Ne parlerò a mio fratello poiché non ha iniziato prima con la preparazione della barba. Forse ha bisogno di una sorta di spinta. Gli chiederò quali sono i suoi obiettivi. Mostrerò anche il mio sostegno comprandogli un kit per la toelettatura. Grazie.

  • Jaydice:

    lo sto provando ma non mi lascia nulla in faccia e ho solo quei pochi capelli lisci e sottili ... per favore aiutami

    • Domen Hrovatindice:

      Dovresti fare riferimento al nostro post sulla crescita di una barba più folta.

  • Mark Drutzdice:

    Solo una cosa minore: sarebbe bello se tu fossi inclusivo di trasloco e cambiassi 'Il tuo altro significativo ha iniziato a prendersi una vera simpatia, come lei (o tu) pensavi che avrebbe fatto.' A '... lei / lui pensava ...' o '…loro pensavano….'

    • Domen Hrovatindice:

      Lo considererò. Grazie per il suggerimento.

  • Lantisdice:

    Ho trovato ottimi suggerimenti qui.

    Stavo cercando di farmi crescere la barba nelle ultime due settimane dal suo inverno in Australia. La moglie si lamenta costantemente che sembro e mi sento un riccio, ah ah ah.

    Stavo usando un certo olio da barba per idratarlo, ma non credo che stia facendo un buon lavoro, con il commento della moglie che sembra punte. Puoi consigliare un buon prodotto per la cura della barba a coloro che stanno appena iniziando a far crescere la barba?

    • Domen Hrovatindice:

      Usavi l'olio da barba per idratare la barba? Amico, quello di cui hai bisogno è l'olio da barba, e puoi iniziare ad applicarlo un giorno. Non puoi sbagliare fintanto che è fatto di ingredienti naturali.

      • Folabidice:

        Ho trovato ottimi suggerimenti qui. Non ho ancora la barba, ma ho appena preso questo olio essenziale per barba .. Spero che funzioni, sono al secondo giorno ora ..

  • Chrisdice:

    Articolo brillante intervallato da un po 'di oro comico !!. Grazie ragazzi. Sono alla settimana 6 di Project Beard e posso così riguardare il prurito, ma anche, su una nota positiva, la mia fidanzata è pazza per questo!. Possiamo forse avere qualche consiglio su come modellare / acconciare la barba, per favore? Ho un ... beh, immagino, un viso 'quadrato' ... la forma del viso ovviamente si nutre dello stile della barba ... ma cosa fare? Non vuoi tagliare i pezzi essenziali della mia meravigliosa nuova collottola e devi ricominciare da capo? Inoltre, essendo nei miei (ehm) primi anni '40 ... c'è un po 'di grigio che passa ... qual è la saggezza generale ricevuta su questo? Non è dominante, ma è lì - quindi, lasciare o tingere? Il pubblico di destinazione per questa domanda è in realtà colloqui di lavoro / intervistatori: sono un consulente IT, quindi non voglio sembrare un Hobo che invecchia, ovviamente?! Bel lavoro, continua così

    • Domen Hrovatindice:

      Grazie Chris. Come accennato in 68-best-facial-hair-styles se hai una faccia quadrata, dovresti tenere la barba più corta sui lati aggiungendo lunghezza sul fondo. Attualmente stiamo lavorando a una guida completa per modellare e rifinire la barba. Se hai intenzione di mantenere la barba più corta di mezzo pollice, hai solo bisogno di un regolabarba. Qualunque cosa sia più lunga, dovrai imparare a usare una forbice / pettine o una combinazione forbici / rifinitore.

      Per quanto riguarda la cosa 'ingrigimento'. Mentre abbiamo fatto una guida su come tingere la barba, io dico abbracciala. Penso che sembri migliore, abbia più carattere. Immagini di Google di Rand Fishkin. Vedrai di cosa sto parlando.

  • L'uomo vuoledice:

    Sembra che debba investire in un buon olio da barba. Grazie per i suggerimenti, articolo molto ben messo insieme. Molto stimolante mentre scrivo il mio.

  • Travis Lovelacedice:

    Ho trovato i passaggi precedenti 6 molto utili per far crescere la barba con successo per la prima volta, di recente ho avuto modo di conoscere alcuni prodotti per la crescita della barba come https://www.beardilizer.com/product/beard-growth-supplement/ dal mio amico che può aiutare le persone a far crescere la barba in meno tempo.